如果你發現自己嘅牙齦無端端流血，尤其係刷牙或者食嘢嗰陣，就要特別留神啦！呢個可能係牙周病嘅早期徵兆，千祈唔好當係小事。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦自己流血通常同口腔健康問題有關，及早檢查同治療可以避免情況惡化。 點解牙齦會自己流血？ 最常見嘅原因係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。當你刷牙唔夠徹底，或者好耐冇洗牙，牙菌斑就會慢慢變成牙石，刺激牙齦紅腫同出血。除此之外，維他命C缺乏、荷爾蒙變化（例如懷孕期間）、或者長期食某啲藥物，都有可能令牙齦變得脆弱，容易出血。點樣判斷係咪牙周病？ 除咗牙齦自己流血之外，如果你仲有以下症狀，就要盡快睇醫生： - 牙齦紅腫、按壓有痛感 - 口氣持續唔清新 - 牙齒鬆動或者移位 - 牙齦退縮，牙腳外露 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每年至少做一次專業洗牙，徹底清除牙石同牙菌斑。如果已經有牙周病症狀，就要接受更深層嘅治療，例如齦下刮治，防止牙周組織進一步受損。 點樣預防牙齦出血？ - 每日刷牙兩次，每次最少兩分鐘，記得用牙線清潔牙縫 - 選擇軟毛牙刷，避免用力過猛擦傷牙齦 - 飲食均衡，多食富含維他命C嘅生果蔬菜 - 戒煙，因為吸煙會加重牙周病情 如果你嘅牙齦成日自己流血，千萬唔好拖！深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以幫你準確診斷同制定治療方案。記住，早期牙周病治療效果好，等到牙齒鬆動先嚟睇醫生就太遲啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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