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三高檢查推介：點解定期檢查咁重要？發布時間：2025年12月18日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月18日浏覽：470次

喺香港，生活節奏快、飲食習慣唔健康，好多人都有「三高」問題，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三樣嘢如果唔及時發現同控制，好容易引發心臟病、中風等嚴重疾病。所以，定期做三高檢查係好重要嘅，尤其係40歲以上或者有家族病史嘅人。

點解要做三高檢查？  
三高問題通常冇明顯症狀，好多人甚至唔知道自己已經中招。等到出現頭暈、容易攰、視力模糊等症狀時，可能已經對身體造成咗傷害。定期檢查可以早期發現問題，及時調整生活習慣或接受治療，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅三高檢查套餐，幫你全面評估健康狀況。



三高檢查包括啲乜？  
一般三高檢查會包括以下項目：  
1. 血壓檢測：睇嚇有冇高血壓。  
2. 血糖測試：檢查空腹血糖同糖化血紅蛋白，評估血糖控制情況。  
3. 血脂分析：測量膽固醇同三酸甘油脂，瞭解心血管健康風險。  
4. 其他相關檢查：如肝功能、腎功能等，全面評估身體狀況。  

深圳博愛曙光醫院採用先進設備同專業團隊，確保檢查結果準確可靠。檢查過程快捷，適合忙碌嘅都市人。

邊啲人特別需要做三高檢查？  
以下人羣建議定期做三高檢查：  
- 40歲以上人士  
- 有家族三高病史  
- 長期飲食高油高鹽  
- 缺乏運動  
- 肥胖或超重  

點樣預防三高？  
除咗定期檢查，平時可以注意：  
- 飲食均衡：少油少鹽，多食蔬菜水果。  
- 適量運動：每週至少運動3次，每次30分鐘。  
- 控制體重：保持BMI喺正常範圍。  
- 戒煙限酒：減少心血管負擔。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅健康評估同個性化建議，幫你遠離三高威脅。及早發現，及早幹預，健康生活由定期檢查開始。

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