好多人都聽過「三高」，即係高血壓、高血糖同高血脂，其中高血脂係一個隱形健康殺手，初期通常冇明顯症狀，但長期唔理會增加心血管疾病風險。定期做血脂檢查係預防同早期發現高血脂嘅關鍵，尤其係中年以上、有家族史或不良生活習慣嘅人士更應該重視。 血脂檢查主要透過抽血化驗四項指標： 1. 總膽固醇：反映血液中所有膽固醇嘅總量 2. 低密度脂蛋白（LDL）：俗稱「壞膽固醇」，容易積聚血管 3. 高密度脂蛋白（HDL）：俗稱「好膽固醇」，幫助清除多餘膽固醇 4. 三酸甘油脂：與飲食習慣關係密切點解要空腹驗血脂？ 檢查前需要禁食8-12小時，因為進食後（尤其係高脂食物）會暫時影響三酸甘油脂數值，可能導致結果偏差。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，驗血前晚應該避免飲酒同進食油膩食物，飲少量清水係冇問題嘅。 邊啲人需要特別關注血脂水平？ - 40歲以上人士 - 有心血管疾病家族史 - 長期吸煙或飲酒 - 缺乏運動、經常食高脂食物 - 患有糖尿病或高血壓 如果檢查結果異常，醫生可能會建議改善生活習慣，例如： - 減少攝取動物內臟、油炸食品 - 適量做有氧運動 - 控制體重 - 必要時配合藥物治療 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血脂檢查服務，採用國際標準化檢測方法，報告清晰易明，醫生會根據個人情況提供健康建議。記住，早期發現同幹預可以有效降低心肌梗塞、中風等嚴重疾病風險。 定期檢查唔單止係為咗睇數字，更係對自己健康負責嘅表現。建議健康人士每1-2年檢查一次，高危人羣則應該根據醫生建議增加檢查頻率。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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