牙骹痛係唔少人都經歷過嘅問題，尤其係食嘢、講嘢或者打喊露嘅時候，痛感會更加明顯。咁究竟點解會出現牙骹痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。 1. 顳頜關節功能紊亂 牙骹痛最常見嘅原因係顳頜關節功能紊亂。呢個關節負責連接下顎同頭骨，如果長期磨牙、咬合不正，或者因為壓力大而習慣性咬緊牙關，都可能導致關節負荷過重，引發疼痛。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果發現自己經常無意識噉咬緊牙齒，建議及早檢查，避免問題惡化。2. 外傷或撞擊 如果曾經撞傷過下巴，或者因為意外導致牙骹受損，都有可能引發長期嘅疼痛。即使外傷已經痊癒，關節內部嘅軟組織可能仍然受影響，需要專業治療。 3. 關節炎或其他疾病 隨住年齡增長，關節退化或者患上關節炎，都可能導致牙骹痛。此外，某些自身免疫性疾病，例如類風濕性關節炎，亦會影響顳頜關節，造成不適。 4. 不良生活習慣 長期食硬嘢、長時間嚼香口膠，或者訓覺姿勢唔正確（例如側睡壓住一邊下巴），都可能令牙骹承受過多壓力，久而久之就會痛。 點樣舒緩牙骹痛？ 如果牙骹痛情況輕微，可以嘗試以下方法： - 避免食太硬或需要大力咀嚼嘅食物。 - 減少咬緊牙關嘅習慣，放鬆下巴肌肉。 - 用暖毛巾敷喺痛處，幫助放鬆肌肉。 但如果疼痛持續或者加重，建議盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科就診，醫生會根據情況安排X光或者MRI檢查，並提供適合嘅治療方案，例如物理治療、咬合板或者藥物治療等。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供專業嘅顳頜關節問題診療服務。如果你長期受牙骹痛困擾，不妨預約檢查，及早解決問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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