陰道鬆弛係唔少產後女性或年紀較大嘅女性會遇到嘅問題，可能導致性生活唔舒服、尿滲等困擾。其實陰道鬆弛同盆底肌肉鬆弛有關，隨著年齡增長、生育等因素，肌肉同組織彈性會自然下降。不過唔使太擔心，依家有唔少方法可以改善呢個問題。 點解會出現陰道鬆弛？ 主要原因包括自然分娩、更年期荷爾蒙變化、長期便祕或慢性咳嗽增加腹壓等。盆底肌肉就好似一個「吊牀」，負責承託盆腔器官，如果肌肉鬆弛，可能會影響陰道緊緻度，甚至導致子宮下垂等問題。改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動（骨盆底肌肉鍛煉）：簡單易做，每日堅持收縮盆底肌，可以有效增強肌肉力量，改善鬆弛情況。 2. 陰道雷射或射頻治療：透過熱能刺激膠原蛋白增生，幫助收緊陰道組織，適閤中度鬆弛嘅女性。 3. 手術矯正（陰道緊緻術）：適用於嚴重鬆弛或伴隨盆腔器官下垂嘅情況，手術可以修復鬆弛嘅肌肉同韌帶。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療方案，醫生會根據個人情況建議適合嘅改善方法。及早處理陰道鬆弛問題，可以提升生活質素同健康狀態。如果發現有尿滲、下墜感等症狀，建議儘早求醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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