好多女士喺唔需要避孕或者準備懷孕嘅時候，就會考慮去醫院取環。雖然取環係一個比較簡單嘅手術，但係取環之後都要注意一啲事項，避免感染或者出現其他不適。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，取環後嘅護理好重要，唔可以忽視。 取環後嘅注意事項首先，取環之後最好休息1-2日，避免劇烈運動或者提重物，因為子宮需要時間恢復。如果覺得有少少肚痛或者腰痠，都係正常嘅，可以適當休息同埋用暖水袋敷下腹部，幫助舒緩不適。但如果痛得好犀利或者持續好耐，就要及時去醫院檢查。 其次，取環後兩星期內要避免性行為，因為子宮頸仲未完全閉合，容易造成感染。同時，呢段時間亦唔好坐浴、遊水或者去桑拿，以免細菌進入陰道引起炎症。平時清潔嘅時候，用清水沖洗外陰就得，唔好沖洗陰道內部。 另外，取環後可能會有一啲出血，通常係少量嘅啡色分泌物，持續幾日就會慢慢減少。如果出血量多過月經，或者有異味、發燒等情況，就要去醫院睇醫生，可能係感染或者其他問題。 飲食同埋生活習慣都要注意 取環之後，飲食要清淡一啲，避免辛辣、生冷同埋刺激性食物，可以多飲水同埋食多啲富含蛋白質同維生素嘅食物，幫助身體恢復。同時，要注意個人衛生，每日換內褲，保持外陰乾爽。 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，取環後一個月最好返醫院覆診，檢查子宮恢復情況。如果有計劃懷孕，可以同醫生商量，等身體完全恢復再開始準備。 總之，取環雖然係小手術，但係術後護理唔可以馬虎。跟住醫生嘅指示，注意休息同埋衛生，就可以順利度過恢復期。如果有任何唔舒服，記得及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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