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牙腳瘡係咩？點解會生牙腳瘡？發布時間：2025年12月6日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月6日浏覽：470次

牙腳瘡（又稱牙齦潰瘍）係口腔科常見嘅問題，主要表現為牙齦紅腫、疼痛，甚至出現白色或黃色嘅潰瘍點。牙腳瘡唔係大病，但會嚴重影響飲食同生活質素，尤其係食嘢、刷牙時會特別痛。  

 點解會生牙腳瘡？  
1. 口腔衛生差：冇好好刷牙、用牙線，牙菌膜積聚會刺激牙齦，引致發炎同潰瘍。  
2. 免疫力下降：壓力大、休息唔夠、營養不良，都會令身體抵抗力降低，容易生牙腳瘡。  
3. 咬傷或摩擦：食嘢時唔小心咬到牙齦，或者假牙、牙箍唔啱位，長期摩擦都會造成潰瘍。  
4. 飲食習慣：食太多辛辣、熱氣嘢，或者缺乏維他命B、C，都可能誘發牙腳瘡。  



 點樣預防同治療？  
- 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。  
- 避免刺激食物：生牙腳瘡期間，少食辣、酸、硬嘢，以免加重痛楚。  
- 補充營養：多食蔬果，尤其係含維他命B同C嘅食物，幫助口腔黏膜修復。  
- 適當用藥：如果痛得犀利，可以用醫生開嘅消炎藥膏或者漱口水，加快癒合。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果牙腳瘡反覆發作、超過兩星期都冇好轉，或者伴隨發燒、淋巴腫大，就要盡快睇醫生，排除其他口腔疾病嘅可能性。  

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