牙肉發炎係唔少人都遇過嘅問題，紅腫、疼痛甚至出血，令進食同講嘢都變得困難。如果處理不當，可能引發更嚴重嘅口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，遇到牙肉發炎時，可以參考以下方法緩解症狀，必要時應及時就醫。 點解牙肉會發炎？ 最常見原因係牙菌斑積聚導致牙齦炎，或者食物殘渣刺激牙肉。其他因素包括： 1. 刷牙方式不當（太用力或牙刷太硬） 2. 荷爾蒙變化（如懷孕期間） 3. 維生素C缺乏 4. 免疫力下降時細菌感染居家緩解方法 • 鹽水漱口：用溫鹽水（一杯水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，可減少腫脹。 • 選擇軟毛牙刷：避免進一步刺激發炎部位。 • 避開刺激性食物：如辣、燙或酸性食物，減少摩擦。 幾時要睇醫生？ 如果出現以下情況，建議到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查： ✓ 發炎超過3日未好轉 ✓ 牙肉化膿或嚴重出血 ✓ 伴隨發燒或面部腫脹 專業治療方案 醫生可能會根據情況進行： • 超聲波洗牙：清除牙結石和菌斑 • 局部藥物治療：如消炎凝膠 • 口腔衛生指導：教你正確刷牙同使用牙線 預防重於治療 • 每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫 • 每半年檢查一次牙齒 • 戒煙同減少飲酒 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供專業口腔檢查同治療。如果牙肉發炎反覆發作，建議預約詳細檢查，及早發現潛在問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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