晚上皮膚癢嘅原因同解決方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

晚上皮膚癢嘅原因同解決方法發布時間：2025年12月2日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月2日浏覽：470次

夜晚皮膚突然發癢，真係好令人困擾，尤其係瞓覺時更難頂。皮膚癢嘅原因好多，可能同環境、身體狀況或者護膚習慣有關。瞭解背後嘅原因，先至可以對症下藥，避免影響睡眠同生活質量。  

常見嘅晚上皮膚癢原因包括：  
1. 皮膚乾燥：冬天或者冷氣房環境容易令皮膚水分流失，夜晚溫度降低，皮膚更易乾燥發癢。  
2. 過敏反應：牀單、被鋪嘅塵蟎、洗衣液殘留，甚至新買嘅睡衣都可能引發過敏，導致皮膚痕癢。  
3. 濕疹或皮炎：如果有濕疹、異位性皮炎等慢性皮膚問題，夜晚血液循環加快，可能會令痕癢感加劇。  
4. 內分泌或肝臟問題：部分人夜晚皮膚癢可能同肝臟功能異常或者糖尿病有關，需要進一步檢查。  



點樣舒緩晚上皮膚癢？  
- 保持皮膚滋潤：沖涼後用低刺激性嘅保濕乳液，避免用太熱嘅水沖涼。  
- 更換牀上用品：定期清洗牀單、被鋪，選擇低敏性洗衣液，減少塵蟎積聚。  
- 避免抓癢：抓癢會令皮膚受損，甚至引發感染，可以用冷敷或者輕拍皮膚緩解。  
- 尋求專業幫助：如果皮膚癢持續唔退，或者伴隨紅腫、脫皮，建議去深圳博愛曙光醫院皮膚科檢查，醫生會根據情況開合適嘅藥物或者治療方案。  

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