腎功能指數點樣先算正常？一文教你睇報告

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腎功能指數點樣先算正常？一文教你睇報告發布時間：2025年12月1日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月1日浏覽：470次

做身體檢查嘅時候，腎功能指數係一個好重要嘅指標，可以反映你嘅腎臟健康狀況。咁究竟腎功能指數幾多先算正常呢？等我哋一齊嚟瞭解下。

腎功能指數主要睇邊幾項？  
一般嚟講，腎功能檢查會包括以下幾個主要指標：  
1. 血尿素氮（BUN）：正常值大約係7-20 mg/dL。如果數值偏高，可能代表腎功能有問題，或者係飲水唔夠、食太多蛋白質。  
2. 肌酸酐（Creatinine）：男性正常值係0.7-1.3 mg/dL，女性係0.6-1.1 mg/dL。呢個數值偏高通常表示腎功能下降。  
3. 腎小球濾過率（eGFR）：呢個係評估腎功能嘅重要指標，正常值通常係90 mL/min/1.73m²以上。如果低於60，可能代表腎功能開始衰退。  



點解要定期檢查腎功能？  
腎病早期通常冇明顯症狀，好多人發現時已經係中後期。定期檢查腎功能可以及早發現問題，避免病情惡化。尤其係高血壓、糖尿病或者有家族腎病史嘅人士，更加應該留意。

點樣保持腎功能健康？  
1. 飲足夠水：每日飲夠8杯水，幫助腎臟排毒。  
2. 控制飲食：減少高鹽、高蛋白食物，減輕腎臟負擔。  
3. 避免亂食藥：尤其係止痛藥，長期服用可能傷腎。  

如果你嘅腎功能指數異常，建議儘早搵醫生跟進。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括腎功能檢查，幫你全面瞭解健康狀況。  

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