好多女性朋友做生育檢查時都會接觸到「AMH值」呢個指標，尤其係計劃懷孕或者擔心卵巢功能嘅人。AMH（抗穆勒氏管激素）主要反映卵巢嘅儲備能力，數值越低，代表卵子數量越少。咁問題來了——AMH值可以提高嗎？ 其實呢個問題要分兩方面睇。 首先，AMH值嘅本質係反映卵巢現狀，而唔係直接決定生育能力嘅唯一因素。AMH值通常會隨年齡下降，呢個係自然規律，目前並冇明確嘅醫學方法可以「逆轉」AMH值嘅下降趨勢。但係，通過改善生活習慣同適當治療，可以延緩卵巢功能衰退，間接對生育能力有正面影響。例如：- 均衡飲食：攝取足夠嘅維生素D、Omega-3同抗氧化食物（如深綠色蔬菜、堅果）有助維持卵巢健康。 - 規律運動：適量運動可以改善血液循環，對卵巢功能有一定幫助。 - 減少壓力：長期壓力會影響荷爾蒙平衡，所以保持輕鬆心情好重要。 如果AMH值偏低，醫生可能會建議進行進一步檢查，例如超聲波觀察卵泡數量，或者考慮輔助生育技術（如試管嬰兒）。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以為患者制定個人化方案，幫助提升懷孕機會。 最後要提醒，AMH值只係其中一個參考指標，即使數值偏低，亦唔代表完全無法自然懷孕。關鍵係及早檢查同採取適當措施。如果有疑慮，建議儘早搵專業醫生評估。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
