暗瘡問題困擾唔少人，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上突然爆出暗瘡，真係令人好煩惱。想快速消除暗瘡，首先要知道點解會生暗瘡，同埋點樣正確護理皮膚。 暗瘡嘅成因主要同油脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。當皮脂腺分泌過多油脂，加上死皮細胞積聚，就會堵塞毛孔，形成黑頭或者白頭。如果再加埋細菌感染，就會出現紅腫、發炎嘅暗瘡。所以，想快速改善暗瘡問題，就要從呢幾個方面入手。1. 保持皮膚清潔 每日早晚用溫和嘅洗面乳清潔面部，避免油脂同污垢積聚。但係要注意，過度清潔反而會刺激皮膚，令暗瘡問題惡化。建議選擇適合暗瘡肌膚嘅產品，避免含有酒精或者強烈去油成分嘅洗面奶。 2. 避免擠壓暗瘡 好多人都忍唔住手去擠暗瘡，但呢個做法好危險！擠壓會令細菌擴散，甚至留低疤痕。如果暗瘡已經發炎，可以去深圳博愛曙光醫院皮膚科求診，醫生會根據情況提供專業治療，例如消炎藥或者激光療法，幫助快速改善問題。 3. 調整飲食同生活習慣 高糖、高油嘅食物會刺激油脂分泌，加重暗瘡問題。建議多食蔬菜水果，飲足夠水，保持腸道健康。另外，足夠睡眠同減壓都好重要，壓力大會令荷爾蒙失調，導致暗瘡頻發。 如果暗瘡問題嚴重，或者自己處理唔到，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療方案，由經驗豐富嘅醫生為你制定個人化護理計劃，幫助你恢復健康肌膚。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
