減肥係好多香港人嘅煩惱，尤其係而家生活節奏快、壓力大，好容易出現「過勞肥」嘅情況。中醫減肥唔單止係減磅數，更重要係調理身體機能，幫你健康瘦落嚟。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師團隊，結合傳統中醫理論同現代臨牀經驗，為你制定個人化減肥方案。 中醫點睇肥胖問題？中醫認為肥胖同「痰濕」、「氣滯」、「脾虛」等體質有關。痰濕體質嘅人特別容易積聚脂肪，成日覺得疲倦、水腫；氣滯型肥胖就多數伴隨壓力大、情緒波動；而脾虛就會導致消化功能差，連飲水都會肥。深圳博愛曙光醫院中醫科會先透過望聞問切，準確判斷你嘅肥胖類型，再對症下藥。 中醫減肥有咩方法？ 1. 中藥調理：根據不同體質開方，例如痰濕型會用陳皮、茯苓等祛濕藥；氣滯型就會加入柴胡、香附等疏肝理氣藥材。醫師會定期調整藥方，確保療效。 2. 針灸療法：針刺特定穴位可以抑制食慾、促進新陳代謝。常用嘅穴位包括足三裏、中脘、天樞等，安全有效。 3. 拔罐刮痧：特別適合痰濕型肥胖，可以疏通經絡、去水腫。做完之後會覺得身體輕盈好多。 4. 飲食指導：中醫會根據你嘅體質，建議適合嘅減肥食材同食譜，等你可以持續健康飲食。 點解要揀專業中醫減肥？ 市面上好多減肥產品同方法都係治標不治本，好容易反彈。中醫減肥強調從根源調理，改善你嘅易肥體質，等瘦落嚟之後唔會好快又肥返。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師都有豐富臨牀經驗，會根據你嘅身體狀況同生活習慣，制定最適合嘅減肥計劃。 減肥係一個需要耐心同毅力嘅過程，中醫方法雖然唔會即刻見效，但勝在安全持久。如果你想健康瘦身，不妨嚟深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢下專業意見。記住，最有效嘅減肥方法就係搵到適合自己體質嘅方式。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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