你有冇試過刷牙後用手指摸下牙齒表面，感覺有層滑潺潺嘅薄膜？呢層嘢就係「牙菌斑」喇！牙菌斑係口腔內嘅細菌同食物殘渣結合形成嘅一層生物膜，雖然肉眼未必睇得清楚，但如果唔及時清理，就會引致蛀牙同牙周病等問題。咁究竟點解會有牙菌斑呢？等我哋一齊瞭解下！ 牙菌斑點嚟㗎？ 牙菌斑嘅形成同我哋日常生活習慣息息相關。當我哋食完嘢後，食物中嘅糖分同澱粉會黏喺牙齒表面，而口腔內嘅細菌就會利用呢啲殘留物嚟繁殖。細菌代謝過程中會產生酸性物質，呢啲酸性物質同細菌本身就會慢慢形成一層黏性薄膜，就係牙菌斑喇。如果唔及時清理，牙菌斑會越積越厚，甚至硬化成牙石，到時就算刷牙都未必可以清除。點解牙菌斑會咁難搞？ 牙菌斑嘅黏性好強，尤其係喺牙齒同牙齦交界處、牙縫等隱蔽位置，好容易積聚。而且，牙菌斑形成嘅速度好快，通常喺食完嘢後20分鐘左右就開始形成。如果每日刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌斑就會持續累積，最終對牙齒健康造成威脅。 點樣預防牙菌斑？最重要係保持良好嘅口腔衛生習慣：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，記得用牙線清潔牙縫。另外，定期去專業牙科檢查同洗牙，可以幫助徹底清除牙菌斑同牙石。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療服務，幫助你保持牙齒健康。 牙菌斑雖然係常見問題，但只要日常注意清潔同定期檢查，就可以有效預防。記住，口腔健康唔可以懶惰㗎！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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