月經不調係香港女性常見嘅婦科問題，好多女士都會遇到月經提早、延遲、經量過多或過少等情況。月經不調可能係身體發出嘅警號，唔可以掉以輕心。 月經不調嘅原因可以分為幾大類：第一類係內分泌失調。當女性體內嘅雌激素同孕激素水平失衡，就會影響月經週期。常見嘅情況包括多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，呢類問題需要通過詳細檢查先能夠確診。 第二大原因係壓力同生活習慣。長期嘅工作壓力、情緒波動、睡眠不足，或者突然減肥、節食，都會導致月經紊亂。香港女性工作壓力大，好容易出現呢類情況。 另外，婦科疾病都可能引起月經不調，例如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔炎等。如果伴隨住異常出血、腹痛等症狀，就要盡快求醫。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，40歲以上女性如果出現月經不調，要特別留意係咪更年期嘅徵兆。而青春期少女如果月經長期唔規律，都建議做詳細檢查。 為咗預防同改善月經不調，可以注意以下幾點： - 保持規律作息，避免熬夜 - 適量運動，但唔好過度 - 均衡飲食，確保營養充足 - 學習減壓技巧，保持心情愉快 如果月經不調持續超過3個月，或者伴隨嚴重不適，建議到深圳博愛曙光醫院婦科進行專業檢查。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以提供準確診斷同個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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