尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或者正經歷呢種痛苦。尿道結石嘅形成原因好複雜，通常同我哋日常生活習慣同身體狀況有密切關係。今次就等我哋一齊瞭解下尿道結石嘅主要成因，等大家可以更好咁預防呢種病症。 飲水量不足係導致尿道結石嘅主要原因之一。當我哋飲唔夠水嘅時候，尿液就會變得濃縮，入面嘅礦物質同鹽類就容易結晶沉澱，慢慢形成結石。特別係喺炎熱嘅夏天或者運動後，身體流失大量水分，如果唔及時補充，風險就會更高。飲食習慣都係一個重要因素。高鹽、高蛋白同高嘌呤飲食會增加結石形成嘅機會。食太多肉類、海鮮、動物內臟等食物，會令尿液入面嘅尿酸同鈣質濃度升高，容易形成尿酸結石或者草酸鈣結石。另外，長期攝取過多含草酸嘅食物，比如菠菜、茶葉、朱古力等，都可能會導致草酸鈣結石。 代謝異常同遺傳因素都係尿道結石嘅高危原因。某啲人天生就有代謝方面嘅問題，例如高鈣尿症、尿酸代謝異常等，呢啲情況會令結石形成嘅機會大增。如果家族中有成員曾經患過尿道結石，咁你嘅發病風險都會比一般人高。 長期臥牀或者缺乏運動都可能會誘發尿道結石。運動不足會影響身體嘅新陳代謝，令尿液停留喺體內嘅時間過長，增加結石形成嘅機會。另外，某啲泌尿系統疾病，例如前列腺增生、尿道狹窄等，都可能導致尿液排出唔暢通，形成結石。 預防尿道結石嘅方法包括： - 每日飲足夠嘅水，保持尿液稀釋 - 均衡飲食，減少高鹽、高蛋白食物嘅攝入 - 適量運動，促進新陳代謝 - 定期進行泌尿系統檢查 深圳博愛曙光醫院外科提醒大家，如果出現腰痛、排尿困難或者血尿等症狀，應該及時就醫檢查。我哋醫院配備先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫療團隊，可以為患者提供全面嘅診斷同治療方案。 早期發現同治療尿道結石好重要，可以避免病情惡化同併發症嘅發生。保持良好嘅生活習慣同定期檢查係預防尿道結石嘅最有效方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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