腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「腎結石多喝水有用嗎？」其實，飲水對於預防同治療腎結石確實有好大幫助。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生話，足夠嘅水分攝入可以稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時幫助細小嘅結石自然排出。 點解多喝水對腎結石有用？ 當尿液濃度過高時，礦物質容易沉積形成結石。多喝水可以降低尿液濃度，減少礦物質沉積嘅風險。另外，足夠嘅水分攝入仲可以促進尿流，幫助細小嘅結石通過尿道排出體外。對於已經有腎結石嘅患者嚟講，醫生通常會建議每日飲水2-3升，以預防結石增大或復發。飲水要注意啲咩？ 雖然多喝水對腎結石有好處，但並唔係所有飲品都適合。外科醫生提醒，最好選擇清水或者檸檬水，因為檸檬含有檸檬酸鹽，可以抑制結石形成。相反，咖啡、濃茶同碳酸飲品可能會增加結石風險，應該避免過量飲用。如果有嚴重腎功能問題，飲水量需要根據醫生建議調整。 點樣知道自己飲水夠唔夠？ 一個簡單嘅判斷方法係觀察尿液顏色。如果尿液呈淺黃色或透明，表示水分攝入足夠；如果顏色深黃，就可能需要多飲水。不過，如果出現腰痛、血尿等症狀，應該及時到深圳博愛曙光醫院嘅外科就診，避免延誤治療。 總結 多喝水確實對預防同緩解腎結石有好大幫助，但亦要選擇合適嘅飲品同控制飲水量。如果懷疑自己有腎結石，建議儘早到專業嘅醫療機構檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅泌尿外科服務，幫助患者制定個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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