牙肉生瘡係唔少人都遇到過嘅問題，雖然唔算咩大病，但痛起上嚟真係好難頂。牙肉瘡通常係因為口腔衛生唔好、免疫力下降或者創傷引起，如果你都遇到呢個問題，可以參考下呢啲處理方法。 首先，要改善口腔衛生。每日早晚刷牙同用牙線清潔牙縫，可以減少細菌滋生。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，刷牙嘅時候要用軟毛牙刷，輕輕力咁刷，避免刺激到生瘡嘅部位。飯後用溫鹽水漱口，可以幫助消炎殺菌。其次，要注意飲食。牙肉生瘡期間，避免食太熱、太凍、太辣或者太硬嘅食物。多食富含維生素C嘅生果同蔬菜，有助於加快瘡口癒合。飲多啲水保持口腔濕潤，都可以減輕唔舒服。 如果痛得好厲害，可以考慮用醫生開嘅消炎藥同止痛藥。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，唔好自己亂用抗生素，一定要遵照醫囑用藥。用冰敷喺面頰外側都可以暫時緩解腫痛。 想要預防牙肉生瘡，最重要係保持良好口腔衛生習慣。定期去專業牙科檢查同洗牙，及早發現同處理口腔問題。減少食煙同飲酒，因為呢啲習慣會降低口腔免疫力。壓力大同休息不足都容易導致牙肉發炎，所以保持充足睡眠同適量運動都好重要。 如果牙肉瘡持續超過一個星期都冇好轉，或者反覆發作，就應該去專業口腔科檢查下。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以幫你找出病因同進行適當治療。 記住，牙肉健康直接影響到整體口腔狀態，唔好睇輕呢個問題。平時多啲留意口腔變化，發現異常及早處理，先可以保持牙齒同牙肉健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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