牙石係口腔健康嘅一個常見問題，好多人都會遇到。牙石唔單止影響牙齒嘅美觀，仲可能導致牙齦發炎、口臭等問題。咁究竟牙石點樣清除？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。 牙石係咩？點解會形成？ 牙石係牙菌斑長期積累後鈣化形成嘅硬質沉積物，通常呈現黃色或褐色。佢嘅形成同日常口腔清潔不足、飲食習慣（如高糖或黏性食物）有關。如果唔及時清理，牙石會刺激牙齦，甚至引發牙周病，所以定期清除牙石非常重要。專業清除牙石嘅方法 1. 超聲波洗牙：呢個係目前最常用嘅清除牙石方法，通過高頻震動將牙石震碎並沖走，過程唔會傷害牙齒表面。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進設備，確保洗牙過程安全有效。 2. 手工刮治：對於牙齦下較深層嘅牙石，牙醫可能會用手工器械進行細緻清理，確保牙周健康。 日常點樣預防牙石形成？ - 每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期檢查同洗牙，建議每半年至一年去專業牙科做一次清潔，深圳博愛曙光醫院提供細緻嘅口腔檢查服務，幫助你及早發現問題。 - 減少高糖飲食，避免食物殘渣長時間停留喺牙齒表面。 點解要選擇專業機構清除牙石？ 坊間有唔少聲稱可以「DIY清除牙石」嘅方法，但呢啲方式可能損傷牙齦或牙齒。專業牙科醫生先能精準判斷牙石位置，並用合適儀器徹底清理，避免自行處理帶來嘅風險。 如果想徹底解決牙石問題，建議預約深圳博愛曙光醫院口腔科，由經驗豐富嘅醫生為你提供專業治療。記住，牙齒健康唔可以馬虎，及早處理先至係關鍵！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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