脫髮問題困擾唔少人，尤其係當每日梳頭或者洗頭時見到大量頭髮脫落，真係會令人好擔心。其實脫髮嚴重嘅原因有好多種，瞭解清楚先至可以對症下藥，及早改善問題。 常見脫髮原因1. 荷爾蒙失調 最常見嘅係男性荷爾蒙脫髮（俗稱「雄禿」），男女都會受影響，但男性更明顯，通常表現為髮際線後移或頭頂稀疏。女性則可能因甲狀腺問題、更年期荷爾蒙變化而導致脫髮加劇。 2. 壓力同情緒問題 長期壓力大、焦慮或者突然受到重大打擊，可能會觸發「休止期脫髮」，即頭髮提前進入脫落階段。呢種情況通常係暫時性嘅，調整心態後會慢慢恢復。 3. 營養不良 缺乏鐵質、維他命D、蛋白質等營養，會影響頭髮生長週期。節食減肥、偏食人士特別容易因為營養不足而脫髮。 4. 頭皮健康問題 頭皮炎、頭皮過於油膩或者真菌感染（如頭癬）都會影響毛囊健康，導致脫髮。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，頭皮痕癢、紅腫或異常出油，都應該及早檢查。 5. 藥物或疾病影響 部分藥物（如化療藥、抗抑鬱藥）或者慢性疾病（如貧血、免疫系統疾病），都可能造成脫髮副作用。 點樣應對嚴重脫髮？ - 先找出原因：建議去專業醫院做詳細檢查，例如抽血驗荷爾蒙、營養指標，或者頭皮檢測。 - 調整生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食，減少熬夜同壓力。 - 適當護理頭皮：選用溫和嘅洗頭水，避免過度拉扯頭髮，減少電髮、染髮。 如果脫髮問題持續幾個月都冇改善，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮治療方案，包括藥物、生髮療法等，幫你恢復健康頭髮。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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