最近發現自己突然大量掉頭髮，梳頭或者洗頭時成手都係頭髮？呢種情況真係令人好擔心。其實，突然大量掉頭髮可能同多種因素有關，唔使過份驚慌，但都應該及時睇醫生找出原因。 壓力大係常見原因之一 現代人生活節奏快，工作壓力大，情緒波動都好容易影響頭髮健康。當身體處於長期壓力狀態時，可能會導致頭髮生長週期縮短，出現突然大量脫髮嘅情況。如果你最近經歷重大變故或者情緒唔穩定，咁可能係壓力性脫髮。荷爾蒙失調亦會影響頭髮 女性懷孕、分娩後，或者更年期期間，荷爾蒙水平變化較大，呢個時候亦容易出現突然大量掉頭髮。此外，甲狀腺功能異常（如甲亢或甲減）都可能導致脫髮問題。 營養不良都係脫髮嘅隱形兇手 如果你飲食唔均衡，缺乏蛋白質、鐵質、維生素B等營養素，頭髮就會變得脆弱易斷，甚至大量脫落。尤其係快速減肥或者偏食嘅人，更容易因為營養不足而影響頭髮健康。 皮膚病亦可能係元兇 頭皮問題如頭皮炎、脂溢性皮炎，甚至真菌感染（如頭癬），都可能導致頭髮突然大量脫落。另外，自身免疫性疾病如斑禿（俗稱「鬼剃頭」）都會令局部或全部頭髮快速脫落。 點樣應對突然大量掉頭髮？ 如果你發現自己突然大量掉頭髮，首先要保持冷靜，過份焦慮反而會加劇脫髮。建議盡快去正規醫院嘅皮膚科檢查，醫生會根據你嘅情況進行頭皮檢測、血液檢查等，找出脫髮嘅真正原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅頭皮健康評估。 記住，大部分脫髮問題都可以通過調整生活習慣、藥物治療或者專業護理改善。關鍵係及早發現同正確處理，唔好自己亂試偏方，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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