好多人都知道身體檢查好重要，但係到底幾耐做一次先至合適呢？其實呢個問題冇標準答案，主要視乎你嘅年齡、健康狀況同家族病史等因素。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，定期檢查可以有效發現早期健康問題，等你可以及時採取措施。 後生仔（18-30歲）如果身體冇乜特別問題，建議每兩年做一次基本檢查就得，主要係量血壓、驗血同尿檢等。呢個階段重點係建立健康習慣，同埋留意有冇遺傳病風險。中年人（30-50歲）就要開始加密檢查頻率，最好每年做一次全面體檢。因為隨住年齡增長，三高（高血壓、高血糖、高血脂）、脂肪肝等問題開始出現。男士要特別留意前列腺健康，女士就要注意乳腺同婦科檢查。 對於50歲以上人士，深圳博愛曙光醫院建議每半年至一年做一次詳細檢查，除咗基本項目外，可能要加做腸鏡、骨密度檢查等。有慢性病嘅長者更加要跟醫生商量，按需要調整檢查頻率。 有啲特殊情況需要更頻密檢查： - 有家族遺傳病史（如癌症、糖尿病） - 本身有慢性病（如高血壓、心臟病） - 長期吸煙或飲酒 - 工作壓力大或作息唔規律 記住：身體檢查唔係越貴越好，最緊要係揀適合自己嘅項目。深圳博愛曙光醫院提供多元化體檢套餐，由專業醫生根據你嘅個人情況，幫你制定最合適嘅檢查計劃。 定期身體檢查係對自己健康負責嘅表現。與其等到唔舒服先睇醫生，不如提前預防同管理健康問題。養成定期檢查嘅習慣，等你可以更安心咁享受生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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