好多人都以為脂肪肝唔係大病，但其實如果唔好好控制飲食，好容易惡化成更嚴重嘅肝病。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，脂肪肝患者除咗要定期檢查，仲要特別注意飲食禁忌，以下幾類食物盡量少食或者唔食！ 1. 高糖分食物 甜品、汽水、果汁呢類高糖食物會令血糖快速升高，多餘嘅糖分會轉化為脂肪囤積喺肝臟，加重脂肪肝。建議選擇低糖水果，例如蘋果、橙，但都要適量。2. 高脂肪食物 肥肉、油炸食品、奶油、動物內臟等含大量飽和脂肪，會直接增加肝臟負擔。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議，脂肪肝患者最好用橄欖油代替豬油，同埋減少食油炸嘢。 3. 酒精 酒精會直接損害肝細胞，就算係少量飲酒，對脂肪肝患者都唔安全。長期飲酒可能導致肝硬化，所以最好戒酒。 4. 精製碳水化合物 白飯、白麵包、麵條呢類精製碳水會令胰島素分泌過多，促進脂肪合成。可以改食糙米、全麥麵包，纖維高又唔會令血糖急升。 5. 加工食品 香腸、火腿、速食麵呢類加工食品通常高鹽、高脂肪，仲可能有防腐劑，長期食會加重肝臟代謝負擔。 如果發現自己有脂肪肝，除咗調整飲食，最好定期去深圳博愛曙光醫院體檢科做檢查，監測肝臟健康情況。醫院提供專業嘅肝功能評估同健康指導，幫你及早控制病情。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
