擁有健康嘅牙齒係維持良好生活質素嘅重要因素，但好多人都忽略咗日常護理，導致蛀牙、牙周病等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齒護理要從小開始，並且持之以恆，先可以保持口腔健康。 點解牙齒會出現問題？ 最常見嘅牙齒問題包括蛀牙、牙齦炎同牙周病。蛀牙主要係因為食物殘渣留喺牙齒表面，細菌分解後產生酸性物質，侵蝕牙齒。而牙齦炎同牙周病就多數由於牙菌斑積聚，引發牙齦發炎甚至牙槽骨萎縮。定期洗牙同正確刷牙可以有效預防呢啲問題。日常點護理牙齒？ 1. 早晚刷牙，每次最少兩分鐘，用含氟牙膏，輕輕打圈清潔每隻牙齒表面，記住要刷埋牙齦邊緣。 2. 使用牙線或沖牙器，清潔牙縫中嘅食物殘渣，減少牙菌斑積聚。 3. 減少攝入高糖份食物，尤其係碳酸飲料同糖果，容易加速蛀牙形成。 4. 每半年做一次牙科檢查，如果發現牙齒問題，及早處理就唔會惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業牙醫團隊，提供洗牙、補牙、牙齒矯正等服務，採用先進設備確保治療過程安全舒適。無論係大人定細路，都建議定期檢查牙齒，防患於未然。 記住，牙齒健康唔係一朝一夕嘅事，需要長期護理同專業跟進。如果有牙痛、牙齦出血等問題，建議盡快求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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