推拿作為中醫治療嘅一種傳統手法，已經有幾千年歷史，喺現代醫學中依然發揮住重要作用。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業推拿師，根據唔同患者嘅體質同症狀，提供個性化嘅推拿治療方案，幫助緩解各種疼痛同不適。 推拿嘅治療原理 推拿主要通過手法刺激經絡同穴位，達到疏通氣血、調整臟腑功能嘅效果。當經絡暢通，氣血運行順暢，身體自然會恢復健康。推拿特別適合頸肩腰腿痛、失眠、消化不良等問題，而且副作用少，適合長期調理。常見推拿手法 深圳博愛曙光醫院中醫科常用嘅推拿手法包括： 1. 按法：用手掌或手指按壓穴位，緩解肌肉緊張。 2. 揉法：用掌心或拇指做圓形揉動，促進局部血液循環。 3. 捏法：用拇指同其他手指捏拿肌肉，改善經絡氣血運行。 推拿嘅適用人羣 推拿適合大多數人，尤其係長期坐辦公室、肌肉勞損或者氣血不暢嘅人士。但係，孕婦、皮膚破損或有嚴重骨質疏鬆嘅患者就唔適宜做推拿，最好先諮詢醫生。 推拿嘅注意事項 - 推拿後建議多飲溫水，幫助代謝。 - 推拿後避免立即沖涼，以免寒氣入侵。 - 推拿唔係越痛越好，適度力度先至有效。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅推拿師團隊，結合現代醫學同傳統手法，為患者提供專業、安全嘅推拿服務。如果想改善身體不適，不妨試下推拿治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
