如果你準備聽日去驗血，噉今日就要注意一下生活習慣，因爲驗血前嘅準備工作會直接影響檢查結果嘅準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生提醒，驗血前一晚有幾件事要避免，等報告更加準確反映你嘅健康狀況。 1. 唔好食得太油膩或者飲酒 驗血前一晚儘量避免高脂肪、高糖分嘅食物，因爲油膩食物會影響血脂、血糖等指標。飲酒更會令肝功能檢查結果出現偏差，所以最安全就係戒口一晚。2. 唔好劇烈運動 如果你習慣做運動，驗血前一晚最好減少高強度鍛鍊，因爲劇烈運動會導致肌肉分解，影響肌酸激酶（CK）同乳酸脫氫酶（LDH）等指標，令報告唔準確。 3. 保證充足睡眠 熬夜會影響體內激素水平，尤其系皮質醇同血糖值可能唔穩定。所以驗血前一晚要早啲瞓，保持正常作息，等身體處於自然狀態。 4. 按醫生指示空腹 大多數血液檢查（如血糖、血脂）要求空腹8-12小時，所以驗血前一晚晚餐後唔好再食宵夜，水可以適量飲，但避免含糖飲料。 5. 避免食藥（如有需要先諮詢醫生） 如果你平時有食藥，特別系維生素、保健品或者消炎藥，記得同醫生確認是否要暫停，因爲部分藥物會影響驗血結果。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅驗血檢查服務，配備先進設備同經驗豐富嘅醫護團隊，確保你嘅檢查過程順利可靠。如果有任何疑問，可以提前預約諮詢，等醫生幫你制定最合適嘅檢查方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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