小腿靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，通常表現為小腿皮膚表層血管凸出、迂曲，甚至伴隨脹痛或疲勞感。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，呢種病症嘅成因同日常習慣、遺傳因素等密切相關。瞭解成因同預防方法，可以幫助大家更好咁保護血管健康。 小腿靜脈曲張嘅主要原因包括： 1. 遺傳因素：如果家族中有靜脈曲張病史，發病風險會明顯增高。 2. 長時間站立或久坐：比如教師、售貨員、辦公室職員等，因為下肢血液迴流受阻，容易導致靜脈壓力增加。 3. 肥胖：過重會加重下肢負擔，影響血液循環。 4. 懷孕：孕期荷爾蒙變化同腹部壓力增加，都可能導致靜脈曲張。 5. 年齡增長：血管彈性隨年齡下降，靜脈瓣膜功能減弱，容易形成血液淤積。點樣預防同改善小腿靜脈曲張？ 深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，平時可以通過以下方法減少風險： - 避免長時間保持同一姿勢，每隔1小時起身活動，促進血液循環。 - 穿著醫用彈力襪，幫助減輕靜脈壓力。 - 適量運動，如散步、遊泳等，強化小腿肌肉，幫助血液迴流。 - 控制體重，減少下肢負擔。 如果已出現明顯症狀，建議盡早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅血管外科診療，採用先進嘅微創技術，幫助患者改善靜脈健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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