洗牙係口腔護理中重要嘅一環，好多人都關心洗牙一般要幾耐。其實，洗牙所需時間會因個人口腔情況同埋所選擇嘅清潔方式而有所不同。一般嚟講，常規洗牙大約需要30至45分鐘，但如果牙齒有較多牙石或牙菌斑，時間可能會長啲。 洗牙時間受咩因素影響？ - 牙石積聚程度：如果牙石較多，牙醫需要花多啲時間清除，尤其係牙齦邊緣同埋牙縫位置。 - 口腔健康狀況：如果有牙齦炎或輕微牙周病，可能需要更深層嘅清潔，時間自然會延長。 - 儀器選擇：傳統手工洗牙可能比超聲波洗牙慢少少，而現代嘅超聲波洗牙效率較高，清潔得更徹底。點解要定期洗牙？ 洗牙唔單止可以清除牙石同牙菌斑，仲可以預防牙周病同蛀牙。牙齦健康直接影響整體口腔狀況，如果長期忽略洗牙，可能會導致牙齦出血、牙齒鬆動等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年洗牙一次，保持口腔清潔。 洗牙後要注意啲咩？ 洗牙後牙齒可能會敏感一兩日，避免飲凍嘢或過熱食物。另外，盡量少食深色食物（如咖啡、茶），以防牙齒染色。洗牙後嘅24小時內，亦要避免用力刷牙，以免刺激牙齦。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，由經驗豐富嘅牙科醫生團隊主理，確保清潔過程安全同高效。醫院更提供港澳國際門診，有粵語陪診，仲有免費車接等特色港式服務，照顧香港居民嘅就醫需求。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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