牙肉痛係一個好常見嘅問題，可能因為牙齦發炎、蛀牙、生智慧齒或者其他口腔疾病引起。痛起上嚟真係好難頂，甚至連食嘢同講嘢都會受影響。咁有咩方法可以快速舒緩牙肉痛呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同你分享一啲實用嘅方法。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水度，輕輕漱口30秒左右，每日可以做幾次。呢個方法簡單又有效，尤其係牙齦發炎初期。2. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。不過要記住，呢啲藥物只係暫時舒緩症狀，最好搵醫生檢查下根本原因。 3. 冰敷患處 冰敷可以幫助減輕腫脹同麻痹痛覺。用乾淨嘅毛巾包住冰塊，輕輕敷喺痛嘅位置，每次大約10-15分鐘。注意唔好直接將冰塊貼住皮膚，以免凍傷。 4. 保持口腔清潔 牙肉痛好多時都同口腔衛生有關，所以一定要認真刷牙同用牙線清潔。選擇刷毛柔軟嘅牙刷，避免刺激牙齦。如果牙肉痛持續唔退，最好去搵專業嘅牙醫檢查。 5. 避免刺激食物 辛辣、過熱或者過凍嘅食物都可能加重牙肉痛，暫時避開呢啲食物，選擇清淡易嚼嘅嘢食，等牙齦有時間恢復。 如果試過以上方法仍然冇效，或者痛楚持續超過幾日，咁就可能係嚴重嘅口腔問題，例如膿腫或者嚴重蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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