腎石（腎結石）係一種常見嘅泌尿系統問題，主要係因為尿液中有過多礦物質沉積而形成。呢種情況會引起劇烈疼痛，甚至影響日常生活。如果想有效排出腎石，首先要瞭解佢嘅症狀同可行嘅治療方法。 常見腎石症狀 腎石嘅症狀通常包括側腹或背部突然劇痛，疼痛可能蔓延到下腹同大腿內側。部分人亦會出現血尿、尿頻、尿急，甚至噁心嘔吐。如果你有呢類症狀，建議盡快去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅診斷同治療，幫助患者及時解決問題。自然排出細小腎石 如果腎石體積較細（通常小過5毫米），醫生可能會建議通過飲大量水同適當運動嚟幫助結石自然排出。每日飲2-3公升水可以增加尿量，沖洗泌尿系統，減低結石增大嘅風險。此外，輕度運動如行路或跳躍，亦有助促進細小腎石排出。 醫療幹預治療較大腎石 如果腎石體積較大或者引起嚴重堵塞，就可能需要醫療幹預。常見嘅治療方法包括： - 體外衝擊波碎石（ESWL）：利用衝擊波打碎結石，讓碎片隨尿液排出。 - 輸尿管鏡取石（URS）：通過內窺鏡直接取出或打碎結石。 - 經皮腎鏡取石（PCNL）：適用於較大腎石，需在背部開小切口取出。 深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以根據患者情況制定適合嘅治療方案。 預防腎石復發 排出腎石後，預防復發亦非常重要。建議減少高鹽、高糖同高嘌呤食物，適量補充檸檬酸（如飲檸檬水）有助抑制結石形成。定期檢查尿液同腎功能，可以有效監測健康狀況。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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