好多人都會發現面無啦啦生咗啲色斑，尤其係年紀大咗之後，色斑問題更加明顯。到底色斑係點樣形成？又有冇辦法可以預防或者改善？今次就同大家詳細講下色斑嘅成因同護理方法。 色斑成因主要有以下幾種：1. 紫外線照射：陽光中嘅紫外線會刺激皮膚產生黑色素，長期暴曬就會形成曬斑或者老人斑。所以無論春夏秋冬，防曬都係預防色斑嘅第一步。 2. 荷爾蒙變化：女性懷孕或者服用避孕藥期間，體內荷爾蒙水平變化，好容易出現黃褐斑。呢種色斑通常對稱分佈喺面頰、額頭等位置。 3. 皮膚老化：隨住年齡增長，皮膚新陳代謝減慢，黑色素容易沉積形成色斑。加上膠原蛋白流失，皮膚自我修復能力下降，色斑問題會更加明顯。 4. 不良生活習慣：熬夜、壓力大、飲食唔均衡等因素都會影響皮膚健康，增加色斑形成嘅風險。 5. 炎症後色素沉著：皮膚受損或者發炎後（例如暗瘡、濕疹），可能會留下色素沉著，形成色斑。 點樣預防同改善色斑？ 預防色斑最緊要做好防曬，選擇SPF30以上嘅防曬產品，並且要定時補擦。日常生活中，保持充足睡眠、均衡飲食同適量運動，都有助維持皮膚健康。 如果已經出現色斑，可以考慮去專業醫療機構接受治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種色斑治療方案，包括激光治療、化學換膚等，醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 需要提醒嘅係，色斑治療需要耐心同堅持，通常需要幾個療程先見到明顯效果。治療期間更加要做好防曬同護理，避免色斑復發。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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