20歲嘅年輕人往往覺得自己身體好健康，冇必要做健康檢查。但其實，定期體檢對任何年齡層嘅人都好重要，尤其係20歲嘅後生仔女，早啲發現潛在健康問題，可以避免將來出現更嚴重嘅情況。 20歲做健康檢查有咩好處？ 1. 及早發現隱性問題：部分疾病初期冇明顯症狀，例如高血壓、糖尿病，甚至乙肝、貧血等，透過驗血、驗尿等基本檢查就可以發現。 2. 建立健康基準：年輕時做體檢，可以記錄身體各項指標嘅正常水平，以後對比更容易評估健康變化。 3. 改善不良生活習慣：如果檢查發現有輕微問題，例如膽固醇偏高、尿酸過高，可以及早調整飲食同運動習慣，避免惡化。20歲應該檢查啲咩？ 最基本嘅項目包括： - 血液檢查（血常規、肝功能、腎功能、血糖、血脂） - 尿液檢查 - 腹部超聲波（檢查肝膽胰脾等器官） - 心電圖（檢查心律） - 乙肝篩查（尤其係冇打過疫苗嘅人） 深圳博愛曙光醫院體檢科提供適合年輕人嘅體檢套餐，專業醫生會因應個人情況建議合適項目。後生仔女可能覺得自己好fit，但定期做個簡單檢查，絕對係對自己負責嘅表現。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港朋友北上就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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