闌尾炎系一種常見嘅外科疾病，通常需要手術治療。手術後，好多患者都會關心一個問題：闌尾炎手術後幾耐可以運動？呢個問題嘅答案其實因人而異，主要取決於手術方式同個人恢復情況。 一般嚟講，闌尾炎手術主要分爲兩種：傳統開腹手術同腹腔鏡微創手術。兩種手術方式嘅恢復時間有唔同。如果系傳統開腹手術，傷口較大，恢復時間相對較長。通常術後2-3天後 天後可以下牀輕微活動，但劇烈運動（例如跑步、健身）至少要等4-6個星期，等傷口完全癒合先可以進行。而腹腔鏡微創手術創傷較小，恢復較快，術後1-2日就可以下牀輕微活動，一般2-3個星期後可以逐步恢復輕度運動。 術後運動恢復要點： 1. 起步階段要慢：術後初期建議以散步、簡單伸展爲主，避免腹部受力過大。 2. 留意傷口情況：如果傷口有紅腫、滲液或疼痛加重，要立刻停止運動並諮詢醫生。 3. 循序漸進：運動強度要慢慢增加，唔好一下子做劇烈運動，以免影響傷口癒合。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，術後恢復期間要保持均衡飲食，補充足夠蛋白質同維生素，幫助傷口癒合。同時要遵醫囑定期複診，確保恢復順利。 如果術後有任何疑問，可以及時向主診醫生諮詢，深圳博愛曙光醫院提供專業術後康復指導，幫助患者更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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