溼疹係一種常見嘅皮膚問題，唔少患者都會覺得痕癢難忍，而且病情容易反覆 反復發作。皮膚科醫生指出，除咗藥物治療之外，飲食調理對溼疹嘅控制都好重要。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科專家同大家分享下溼疹飲食治療嘅要點。 溼疹患者飲食要注意嘅基本原則係清淡同均衡。最好避免食辛辣刺激嘅食物，例如辣椒、咖喱等，呢啲食物會加重皮膚炎症反應。另外，海鮮、牛肉、羊肉等高蛋白食物都可能誘發溼疹發作，建議暫時戒口或少量試食。有研究顯示，某些食物過敏原可能會引發或加重溼疹症狀。常見嘅過敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、堅果等。如果你發現食完某種食物之後溼疹明顯惡化，建議到醫院做過敏原測試，明確邊啲食物需要戒口。 補充Omega-3脂肪酸對改善溼疹有幫助。富含Omega-3嘅食物包括三文魚、沙丁魚、亞麻籽等。維生素C同維生素E亦有助皮膚修復，可以多食新鮮蔬果如橙、奇異果同杏仁。 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，保持腸道健康對溼疹患者都好重要。可以多食含益生菌嘅食物如乳酪，仲有高纖食物如燕麥、番薯等，幫助調節免疫系統。 溼疹患者飲水都要注意，每日飲夠8杯水，但避免含糖飲料同酒精。綠茶含有抗氧化物質，適量飲用對皮膚有益。 最後要提醒大家，每個溼疹患者嘅體質同過敏原都唔同，飲食調理要因人而異。建議到正規醫院接受專業評估同指導。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅溼疹診治服務，設有先進嘅過敏原檢測設備，幫患者找出引發溼疹嘅潛在因素。 溼疹飲食治療需要耐心同堅持，配合醫生嘅治療方案，病情一般都可以得到改善。如果溼疹症狀持續唔好轉，記得要儘快就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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