好多女性朋友都會遇到白帶增多嘅問題，雖然白帶本身係正常嘅生理現象，但如果量多、顏色異常或者伴有異味，就可能係身體發出嘅健康信號。今日，深圳博愛曙光醫院體檢科醫生同大家分享一啲實用嘅改善方法。 首先，要瞭解白帶增多嘅原因。正常情況下，白帶會隨住月經週期而變化，排卵期同月經前可能會增多。但如果白帶持續增多，顏色變黃、綠，或者有異味，就可能係陰道炎、宮頸炎等婦科問題。建議及時去醫院做檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科體檢，幫你快速查明原因。其次，日常護理好緊要。平時要注意保持私處清潔，但唔好過度沖洗陰道，以免破壞正常菌羣平衡。可以選擇溫和嘅清潔產品，同埋著透氣嘅棉質內褲。另外，避免長時間著緊身褲或者潮濕嘅泳衣，減少細菌滋生嘅機會。 飲食同作息都會影響白帶。少喫辛辣、刺激性食物，多食蔬果同富含益生菌嘅食品（例如乳酪），有助維持陰道健康。同時，保持充足睡眠同適量運動，增強免疫力，都可以幫助改善白帶問題。 如果白帶異常持續唔好轉，或者伴有痕癢、疼痛等症狀，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。 最後提提大家，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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