牙齦腫脹係唔少人都遇過嘅問題，唔單止會令你覺得唔舒服，嚴重時仲會影響進食同埋講嘢。如果你都想知點樣讓牙齦快速消腫，咁就要留意以下嘅專業建議喇！ 牙齦腫脹嘅常見原因牙齦腫脹通常同口腔衛生有關，例如： - 牙齦炎：牙菌斑積聚引致牙齦發炎。 - 牙周病：長期牙齦發炎惡化，導致牙齦腫脹、出血。 - 蛀牙或牙根感染：細菌入侵牙髓，導致膿腫同腫脹。 - 食物殘渣刺激：食物卡喺牙縫，長期刺激牙齦。 如何讓牙齦快速消腫？ 1. 正確刷牙同使用牙線 保持口腔清潔係最基本嘅方法，建議每日刷牙兩次，並用牙線清理牙縫。深圳博愛曙光醫院嘅牙醫提醒，如果牙齦已經腫脹，刷牙時要輕力，避免刺激患處。 2. 鹽水漱口 用溫鹽水漱口可以幫助消炎，做法好簡單：用一杯暖水加半茶匙鹽，每日漱口2-3次，可以緩解牙齦腫痛。 3. 冷敷消腫 如果牙齦腫脹伴隨疼痛，可以用冰袋或冷毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘，有助減輕腫脹同麻痹痛感。 4. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或過硬嘅食物會刺激牙齦，加重腫脹，所以暫時要食啲清淡易嚼嘅嘢。 5. 及時就醫 如果牙齦腫脹持續3日以上，或者出現發燒、膿液等症狀，就要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫你徹底解決問題。 預防牙齦腫脹嘅小貼士 - 定期檢查牙齒，每半年洗牙一次。 - 戒煙，減少牙齦受刺激。 - 使用含氟牙膏，強化牙齒防蛀能力。 牙齦腫脹雖然常見，但唔好掉以輕心！如果自己處理無效，建議去專業嘅牙科診所檢查，以免延誤治療。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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