懷孕係一個需要特別小心嘅時期，每日嘅飲食選擇都會直接影響到媽媽同BB嘅健康。好多準媽媽都會擔心，唔知食咩嘢可能會導致流產，呢個問題確實值得關注。 首先，要明確一點：正常份量嘅日常食物一般唔會引致流產，但如果長期大量食用某啲特定食物，就可能會對懷孕造成風險。以下幾類食物孕婦要特別注意：1. 未經煮熟嘅食物：例如生魚片、生蠔、半熟蛋等，可能含有細菌同寄生蟲，增加感染風險。 2. 含咖啡因嘅飲品：咖啡、濃茶等，過量攝取可能會影響胎兒發育。 3. 酒精類飲品：任何含有酒精嘅飲品都應該完全避免，酒精會直接影響胎兒神經系統發育。 4. 未經處理嘅奶製品：例如某啺農場直銷嘅未經消毒牛奶，可能含有害細菌。 深圳博愛曙光醫院嘅婦產科專家提醒，每位孕婦嘅體質都唔同，對食物嘅反應都可能會有差異。最穩陣嘅做法係定期進行產檢，同醫生保持良好溝通，根據個人情況制定合適嘅飲食計劃。 除咗飲食之外，保持規律生活作息同適量運動都對懷孕期間嘅健康好重要。如果出現任何不適症狀，應該立即就醫，而唔好自行判斷或處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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