脫髮問題困擾住唔少人，無論男女老少都可能遇到。其實脫髮嘅原因有好多種，唔一定係因為年紀大，有時可能同健康狀況、生活習慣甚至遺傳有關。如果你發現自己脫髮情況嚴重，最好及早搵皮膚科醫生檢查，找出真正原因。 常見嘅脫髮原因1. 遺傳性脫髮：好多男士嘅脫髮問題同遺傳有關，俗稱「M字額」或「地中海」。女性亦可能因為遺傳而頭髮變薄，呢種情況通常會隨住年齡增長而逐漸明顯。 2. 壓力過大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，導致頭髮生長週期縮短，提早進入休止期而脫落。重大創傷或情緒波動，例如手術、失戀或者失業，都可能引發暫時性脫髮。 3. 荷爾蒙變化：女性懷孕、更年期或者甲狀腺問題，都可能因為荷爾蒙失調而引致脫髮。男性則可能因為睪固酮代謝物DHT過高，導致毛囊萎縮。 4. 營養不良：如果飲食缺乏蛋白質、鐵質、鋅或維他命B羣，頭髮會變得脆弱易斷，甚至大量脫落。過度節食或者偏食，都可能影響頭髮健康。 5. 頭皮問題：頭皮發炎、真菌感染（例如頭癬）或者脂溢性皮炎，都可能破壞毛囊，導致脫髮。如果頭皮痕癢、紅腫或者有頭皮屑增多嘅情況，就要特別留意。 6. 藥物或治療副作用：化療、抗抑鬱藥、避孕藥等，都有可能引起暫時性脫髮。通常停藥後頭髮會慢慢再生，但最好先問清楚醫生。 點樣預防同改善脫髮？ - 保持均衡飲食：多攝取蛋白質、鐵質同維他命，幫助頭髮健康生長。 - 減少壓力：適當運動、冥想或者培養興趣，可以放鬆身心，減少脫髮風險。 - 正確洗頭護理：避免過度使用熱風吹頭或者染髮，選擇溫和嘅洗頭水，保持頭皮清潔。 - 及早求醫：如果脫髮情況持續惡化，建議去專業嘅皮膚科檢查，醫生可能會建議藥物治療、生髮療程或者激光治療。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供脫髮問題嘅全面評估同治療。我哋開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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