肝酵素係反映肝臟健康嘅重要指標，如果體檢報告顯示肝酵素偏高，唔少人都會擔心係咪肝臟出咗問題。其實，肝酵素升高可以有好多原因，未必一定係嚴重疾病，但都唔可以掉以輕心。 點解肝酵素會升高？ 肝酵素（如ALT同AST）主要存在於肝細胞，當肝臟受損或發炎時，呢啲酵素就會釋放到血液度，令檢查結果顯示偏高。常見原因包括： - 脂肪肝：飲食不健康、缺乏運動或體重過高，可能導致脂肪積聚喺肝臟，影響肝功能。 - 肝炎：病毒性肝炎（如乙型或丙型肝炎）或酒精性肝炎，都可能令肝酵素上升。 - 藥物或保健品影響：某些藥物、中藥或保健品可能對肝臟造成負擔，長期服用可能影響肝酵素水平。 - 其他因素：劇烈運動、熬夜或壓力大，亦可能短暫影響檢測結果。發現肝酵素高應該點做？ 如果體檢報告顯示肝酵素偏高，建議先搵醫生進一步評估，醫生可能會安排超聲波、肝炎病毒檢測或其他檢查，確定具體原因。同時，可以調整生活習慣： - 均衡飲食：減少高脂、高糖食物，多食蔬菜同優質蛋白。 - 適量運動：每日保持30分鐘中等強度運動，幫助改善脂肪肝。 - 戒酒：酒精會直接損害肝細胞，戒酒對肝臟健康非常重要。 - 定期檢查：尤其係有慢性肝炎或脂肪肝嘅人士，建議每年做肝功能檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅肝功能檢查同健康評估，幫助市民及早發現肝臟問題。醫院設有先進設備同經驗豐富嘅醫療團隊，為您提供準確嘅檢測同個人化建議。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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