頭髮稀疏係唔少女性嘅煩惱，尤其係隨住年齡增長或者壓力大嘅時候，頭髮會越嚟越少，甚至出現明顯嘅頭皮外露。頭髮稀疏唔單止影響外觀，仲可能係身體健康嘅警訊。如果你都面臨呢個問題，不妨瞭解下背後嘅原因同解決方法。 頭髮稀疏嘅常見原因女人頭髮稀疏可以由多種因素引起，最常見嘅包括： - 荷爾蒙變化：例如產後、更年期或者甲狀腺問題，都可能導致頭髮脫落。 - 壓力過大：長期精神緊張會影響頭皮血液循環，加速脫髮。 - 營養不良：缺乏鐵質、蛋白質、維他命B等營養素，頭髮會變幼變少。 - 遺傳因素：家族有脫髮史嘅女性，可能會提早出現頭髮稀疏問題。 植髮係一種有效嘅解決方案 如果頭髮稀疏情況嚴重，護髮產品同藥物效果有限，可以考慮進行植髮手術。植髮技術已經相當成熟，目前主流嘅方法包括： - FUE（毛囊單位提取）：直接從後枕部提取健康毛囊，移植到稀疏區域，傷口細，恢復快。 - FUT（毛囊單位移植）：適合需要大量移植嘅情況，但會留低一條線狀疤痕。 深圳博愛曙光醫院植髮科專家提醒，植髮手術需要根據個人情況選擇合適方案，術前應接受專業評估，確保毛囊健康同術後效果理想。 日常護理幫你減緩脫髮 除咗考慮植髮，平時亦可以通過以下方法改善頭髮健康： - 均衡飲食：多攝取含鐵、蛋白質、維他命嘅食物，如瘦肉、菠菜、堅果等。 - 避免過度燙染：化學藥品會損傷頭皮同毛囊，加速脫髮。 - 按摩頭皮：每日輕輕按摩，促進血液循環，幫助頭髮生長。 如果你正為頭髮稀疏困擾，不妨去專業醫院做個檢查，瞭解脫髮原因同治療方案。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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