外痔瘡係肛門疾病中好常見嘅一種，尤其係輕微外痔瘡，好多人都會遇到。雖然唔算嚴重，但如果處理不當，可能會惡化甚至影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，正確認識同應對輕微外痔瘡好重要。 輕微外痔瘡有咩症狀？ 輕微外痔瘡通常表現為肛門周圍有細小嘅腫塊，可能伴隨輕微痕癢、不適或者排便時少少痛。同內痔唔同，外痔可以摸得到，而且表面顏色可能偏深。如果發現呢啲症狀，好可能就係輕微外痔瘡。點解會生外痔瘡？ 主要原因包括： - 長期便祕或腹瀉，令肛門壓力增加 - 久坐或缺乏運動，影響血液循環 - 飲食習慣不良，例如食太少纖維、飲水不足 - 懷孕期間，子宮增大壓迫盆腔血管 輕微外痔瘡點樣護理？ 1. 改善飲食：多食高纖食物，例如蔬菜、水果同全穀類，幫助排便順暢。 2. 保持清潔：每次排便後用溫水沖洗肛門，避免用粗糙嘅廁紙摩擦。 3. 溫水坐浴：每日用溫水（唔好太熱）浸泡10-15分鐘，可以緩解不適。 4. 適量運動：避免長時間坐住，定期起身活動，促進血液循環。 如果症狀持續或者加重，例如腫痛明顯、出血增加，就應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡診療服務，醫生會根據情況建議合適嘅處理方法。 記住，雖然輕微外痔瘡唔算嚴重，但唔好掉以輕心，及早處理可以避免情況惡化。平時注意生活習慣，保持腸道健康，就唔使擔心痔瘡問題啦！ 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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