偏頭痛係一種常見嘅頭痛類型，唔少人都曾經歷過突如其來嘅劇烈頭痛，甚至伴隨噁心、嘔吐或者對光敏感等症狀。如果你經常受偏頭痛困擾，不妨瞭解下專業嘅解決方法，幫助你有效舒緩不適。 偏頭痛嘅常見症狀偏頭痛通常表現為單側或雙側嘅搏動性頭痛，痛感可能持續幾小時甚至幾日。部分人會出現「前兆症狀」，例如眼前閃光、視野缺損或者手腳麻痺。識別偏頭痛嘅症狀好重要，因為咁樣可以幫助你及時採取適當嘅應對措施。 偏頭痛嘅成因 偏頭痛嘅成因複雜，可能同遺傳、荷爾蒙變化、壓力、飲食習慣或者環境因素有關。例如，部分人食咗朱古力、芝士或者飲紅酒後容易誘發頭痛。另外，睡眠不足、壓力大或者天氣變化都可能觸發偏頭痛。 專業嘅偏頭痛解決方法 1. 藥物治療： - 急性發作時，可以服用止痛藥（如撲熱息痛或布洛芬）來緩解症狀。 - 如果偏頭痛頻繁發作（每週超過兩次），醫生可能會建議使用預防性藥物，例如β受體阻滯劑或抗癲癇藥。 2. 調整生活方式： - 保持規律作息，避免熬夜。 - 適量運動，例如瑜伽或散步，可以幫助減壓。 - 記錄頭痛日記，找出可能嘅誘因並盡量避免。 3. 非藥物治療： - 針灸、按摩或物理治療可能對部分患者有效。 - 學習放鬆技巧，例如深呼吸或冥想，減少壓力影響。 幾時應該睇醫生？ 如果偏頭痛頻繁發作，影響日常生活，或者伴隨嚴重症狀（如視力模糊、言語困難、肢體無力），建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院嘅內科醫生團隊擁有豐富經驗，可以為你制定個性化嘅治療方案，幫助你有效控制偏頭痛。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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