肩周炎，又稱「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多患者都會問：「肩周炎可以自愈嗎？」其實，呢個問題嘅答案並唔係絕對嘅，要視乎病情嘅嚴重程度同患者嘅日常生活習慣。 輕度肩周炎可能自行緩解 如果係早期或者輕度嘅肩周炎，通過適當休息、熱敷同輕度運動，部分患者嘅症狀可能會逐漸改善。但自愈並唔代表完全唔需要理會，因為如果唔加以護理，疼痛同僵硬可能會反覆發作，甚至惡化。中重度肩周炎需專業治療 對於中重度嘅肩周炎，單純靠「等佢好」並唔現實。呢類患者通常會出現明顯嘅肩關節粘連，活動範圍嚴重受限，甚至影響日常生活。中醫治療，例如針灸、推拿同中藥外敷，可以有效舒筋活絡、減輕炎症，幫助恢復肩關節功能。深圳博愛曙光醫院中醫科針對肩周炎提供個性化治療方案，結合傳統中醫理療同現代康復技術，幫助患者緩解疼痛，加快康復進程。 點樣預防肩周炎復發？ 即使症狀有所改善，患者亦要注意日常護理，避免長時間保持同一姿勢，適度進行肩部伸展運動。如果工作需重複使用肩部，建議定時休息，以免肌肉過度疲勞。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，如果肩部疼痛持續超過兩週，或者活動受限越來越嚴重，建議盡早求醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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