尿道炎係一種常見嘅泌尿系統疾病，男女都可能中招，尤其係女性更易受影響。如果你有尿頻、尿急、尿痛呢啲症狀，好可能就係尿道炎發作。呢度我哋會介紹一啲自救方法，幫助你緩解不適，但記住情況嚴重一定要睇醫生。 尿道炎嘅成因主要係細菌感染，最常見嘅係大腸桿菌。女性由於尿道較短，細菌更容易進入膀胱，所以發病率比男性高。性行為後、飲水不足、免疫力低下都係誘發因素。如果你發現小便時有灼熱感，或者尿液混濁有異味，就要警惕可能係尿道炎。遇到輕微症狀時，你可以嘗試以下自救方法： 1. 多飲水 - 每日至少飲8杯水，幫助沖走尿道中嘅細菌 2. 避免咖啡因同酒精 - 呢啲飲品會刺激膀胱，加重症狀 3. 保持清潔 - 小便後從前向後擦拭，防止細菌感染 4. 飲用蔓越莓汁 - 有研究顯示可以幫助預防細菌黏附喺尿道壁 如果症狀持續超過24小時，或者出現發燒、腰痛，就要立即求醫，因為可能已經發展成更嚴重嘅腎臟感染。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，唔好自行服用抗生素，使用不當可能導致細菌耐藥性，令治療更加困難。 平時預防好緊要，建議著棉質內褲、避免長時間著緊身褲、性行為後立即排尿沖洗尿道。飲足夠水係最簡單有效嘅預防方法，記得每日保持良好嘅飲水習慣。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。如有需要，可以前往深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）就診。記住，及時治療先係對付尿道炎嘅最佳方法。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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