蛀牙係香港人常見嘅口腔問題，唔少人都以為食糖多就會蛀牙，但其實原因仲有好多。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒大家，瞭解蛀牙成因先可以有效預防。 蛀牙最主要嘅原因係牙菌膜形成。當我哋食嘢之後，口腔內嘅細菌會同食物殘渣結合，形成一層黏性嘅薄膜，呢啲細菌會產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒表面。如果冇及時清潔，牙齒琺瑯質就會被破壞，最終形成蛀牙。另一個常見原因係飲食習慣問題。除咗糖分高嘅食物，酸性飲品例如汽水、果汁都會加速蛀牙形成。頻密進食會令口腔長時間處於酸性環境，增加蛀牙風險。尤其係夜晚食完嘢唔刷牙就訓覺，咁樣細菌有成晚時間去侵蝕牙齒。 口腔乾燥都係導致蛀牙嘅因素之一。口水可以中和口腔酸性，幫助清潔牙齒表面。如果口水分泌不足，口腔自我清潔能力就會下降。一啲藥物副作用或者長期用口呼吸嘅人特別容易有呢個問題。 牙齒排列唔整齊都會增加蛀牙機會。牙齒重疊或者太擠迫嘅地方好難清潔乾淨，容易積聚食物殘渣同牙菌膜。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，可以考慮做牙齒矯正嚟改善清潔情況。 預防蛀牙其實好簡單：每日早晚用含氟牙膏刷牙，使用牙線清潔牙縫，減少食甜嘢同酸性飲品嘅頻率。定期去牙科檢查同洗牙，可以及早發現同處理初期蛀牙問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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