面上生痘痘係好多人都會遇到嘅問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，痘痘問題更加明顯。其實，痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染等因素有關。想有效改善痘痘問題，可以參考以下幾個方法。 首先，要保持面部清潔。 每日早晚用溫和嘅洗面乳洗面，避免使用過度刺激嘅產品。洗面時要輕柔按摩，唔好太用力搓揉，以免刺激皮膚。洗完面後，可以用清爽嘅爽膚水幫助收縮毛孔。其次，要注意飲食習慣。 高糖、高油嘅食物容易刺激皮脂腺分泌過多油脂，從而加重痘痘問題。建議多食新鮮蔬果，補充維生素同纖維素，幫助身體排毒。另外，飲足夠嘅水亦好重要，可以幫助皮膚保持水油平衡。 再者，避免用手觸摸痘痘。 手上嘅細菌可能會令痘痘感染加劇，甚至留下疤痕。如果痘痘已經發炎，可以考慮使用含有消炎成分嘅藥膏，但最好先諮詢皮膚科醫生嘅意見。 最後，如果痘痘問題嚴重或者反覆發作，建議去專業嘅皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據個人情況制定合適嘅治療方案，幫助患者改善痘痘問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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