青春期生痘痘係好多後生仔女都會遇到嘅問題，主要因為荷爾蒙變化令皮脂分泌過多，毛孔堵塞而形成痘痘。雖然痘痘唔算係大病，但處理不當可能會留低疤痕，甚至影響自信心。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，正確護理同及時治療先至係關鍵。 點解青春期特別易生痘痘？ 青春期時，體內雄性激素水平上升，刺激皮脂腺分泌過多油脂。當油脂同死皮細胞混合，就會堵塞毛孔，形成粉刺。如果加上細菌感染，就會變成紅腫嘅痘痘。另外，壓力大、睡眠不足、飲食唔均衡都會加重痘痘問題。日常護理要注意啲乜？ 1. 溫和清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面兩次，避免過度清潔令皮膚變乾，反而刺激更多油脂分泌。 2. 避免擠痘痘：用手擠痘痘容易造成細菌感染，仲可能留低疤痕。如果真係要處理，建議去專業醫療機構由醫生幫手。 3. 保濕同防曬：就算係油性皮膚都要保濕，選擇清爽嘅保濕產品。防曬亦好重要，可以防止痘痘印加深。 幾時需要睇醫生？ 如果痘痘問題嚴重，例如有大面積發炎、結節或者囊腫，或者自己處理後情況冇改善，就應該去睇皮膚科醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅痘痘治療方案，包括藥物治療、光療等，幫助患者有效控制痘痘問題。 飲食同生活習慣都要調整 雖然話食辛辣食物唔會直接導致生痘痘，但高糖、高油嘅飲食習慣可能會加重情況。建議多食蔬菜水果，保持充足睡眠同適量運動，減輕壓力對皮膚嘅影響。 青春期生痘痘雖然常見，但唔使太過擔心。只要跟住正確方法護理，必要時尋求專業幫助，大多數人都可以改善問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科團隊擁有豐富經驗，為患者提供個性化治療方案，幫助大家恢復健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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