牙肉紅腫或容易疼痛係好多人都會遇到嘅口腔問題，尤其係香港人生活節奏快，有時忽略咗口腔護理，就容易出現呢啲情況。牙肉紅腫唔單止影響食嘢同講嘢，仲可能係口腔健康出現問題嘅警號。咁究竟點解會牙肉紅腫同疼痛呢？等我哋一齊睇下。 牙肉紅腫或容易疼痛最常見嘅原因就係牙齦炎。牙齦炎通常係因為牙菌斑積聚喺牙齒同牙齦邊緣，刺激牙齦組織導致發炎。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。另外，刷牙太大力、用太硬嘅牙刷、或者牙線使用不當，都可能造成牙肉損傷同紅腫。荷爾蒙變化亦都可能令牙肉變得敏感，例如懷孕期間、青春期或者月經期間，女性嘅牙齦會更容易腫脹同出血。煙民同糖尿病患者亦都係牙齦問題嘅高風險羣體。 要預防牙肉紅腫同疼痛，每日兩次正確刷牙同使用牙線係最基本嘅方法。揀選軟毛牙刷同含氟牙膏，刷牙時用溫和嘅力度，避免傷害牙齦。定期洗牙（每半年一次）可以清除牙石，減少牙齦發炎嘅機會。如果已經出現牙肉紅腫，可以用暖鹽水漱口，有助減輕炎症。 如果牙肉紅腫持續超過一星期，或者伴隨嚴重疼痛、流膿、牙齒鬆動等情況，就要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療。早期發現同處理牙齦問題，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。 記住，保持良好嘅口腔衛生習慣同定期檢查，係預防牙肉問題嘅關鍵。千萬唔好因為怕睇牙醫而延誤治療，細小嘅問題可能隨時演變成大麻煩。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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