腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都因為長期姿勢不良、勞損或者突然受傷而導致腰椎間盤突出。如果你有腰痛、下肢麻痺或者無力嘅症狀，可能就係腰椎間盤突出嘅徵兆。治療嘅最佳時機係喺症狀初期，越早介入，效果越好，可以避免病情惡化同減少不必要嘅手術風險。 腰椎間盤突出嘅常見症狀腰椎間盤突出會壓迫神經，導致唔同程度嘅不適，常見症狀包括： - 腰痛，尤其係彎腰或者長時間坐低後加重 - 下肢放射痛，痛感可能由臀部延伸到大腿、小腿甚至腳掌 - 麻痺或無力感，部分患者會覺得腳痺或者行路無力 - 嚴重時可能影響大小便功能，呢種情況需要立即就醫 如果出現以上症狀，建議盡早去專業醫療機構檢查，深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅診斷同治療，可以幫你準確判斷病情。 中醫治療腰椎間盤突出嘅最佳時機 中醫認為，腰椎間盤突出屬於「痹症」範疇，同氣血不通、經絡阻塞有關。喺症狀出現嘅頭3個月內，係保守治療嘅黃金期，呢段時間通過中醫推拿、針灸、拔罐同中藥調理，可以有效緩解神經壓迫，促進血液循環，避免病情惡化。 - 針灸：針對特定穴位，舒緩肌肉緊張同神經壓迫 - 推拿：幫助復位腰椎，減輕間盤壓力 - 中藥外敷+內服：活血化瘀，消腫止痛 如果拖得太耐，間盤可能進一步突出，甚至需要手術治療。所以，及早發現同治療好關鍵。 點樣預防腰椎間盤突出復發？ 即使症狀緩解，都要注意日常保養，避免復發： - 避免長時間保持同一姿勢，尤其是久坐 - 搬重物時要用腿部發力，唔好彎腰 - 加強腰背肌鍛煉，例如遊泳、平板支撐 - 控制體重，減輕脊椎負擔 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，結合傳統中醫同現代療法，為患者制定個性化治療方案。如果你有腰椎不適，建議儘早就醫，把握最佳治療時機。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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