偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，發作時會伴隨劇烈頭痛、噁心甚至畏光等症狀。深圳博愛曙光醫院內科專家表示，適當按壓特定穴位可以暫時緩解偏頭痛症狀，但長期治療仍需專業醫療介入。 偏頭痛發作可以按邊幾個位？太陽穴系最常用嘅按壓位置，用拇指輕柔打圈按摩可以緩解緊張型頭痛。風池穴（後頸髮際線兩側凹陷處）按壓對由頸肩疲勞引發嘅偏頭痛特別有效。合谷穴（手背拇指同食指骨間）系中醫常用止痛穴位，每次按壓持續3-5分鐘效果較佳。 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，穴位按壓只系輔助手段，如果偏頭痛發作頻繁（每月超過4次），或者伴隨嘔吐、視力模糊等症狀，應該及時就醫檢查，排除腦血管病變等嚴重問題。 點樣預防偏頭痛發作？ 保持規律作息同減少壓力系最基本嘅預防方法。有啲人對咖啡因、芝士等食物敏感，記錄飲食日記可以幫助識別觸發因素。深圳博愛曙光醫院提供專業頭痛門診服務，通過詳細問診同必要檢查（如腦部CT），制定個性化治療方案，包括藥物預防同行爲治療。 溫馨提示：偏頭痛患者避免依賴止痛藥，長期濫用可能導致藥物性頭痛。如果自行按壓穴位效果唔明顯，建議儘早尋求專業醫療幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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